Aktuelles
Beim 4. Yogafestival Braunschweig gebe ich zwei Schnupperkurse
THEMA: Stehhaltungen – für eine stabile Basis
WANN? 2. & 3. September 2023, Sa & So, jeweils 15 bis 16.30 Uhr
WO? Schimmelhof Braunschweig
Hamburger Straße 273, Saal 1 im TSZ.
In den beiden Schnupperkursen möchte ich dich anhand der Stehhaltungen mit den Prinzipien des Iyengar Yoga vertraut machen. Stehhaltungen werden im Iyengar Yoga als Fundament für alle weiteren Haltungen gesehen. Sie bringen Aktivität in deinen Körper, korrigieren die Körperstruktur und Haltung. Mit Stehhaltungen kannst du Kondition aufbauen und deinen Körper mit ausdauernder Kraft versorgen.